Здоровье малышей. Обучение плаванию

Многие мамы обеспокоены здоровьем своих малышей, ведь что может быть важнее благополучия детей.
Мы тратим много сил, средств и нервов, только бы наше сокровище было здорово. Но как узнать, в правильном ли направлении мы прикладываем усилия? Мы часто склонны создавать панику в ситуациях, в которых она ни к чему, перекладывая ответственность за здоровье наших детей на людей в белых халатах, которые, в свою очередь, занимаются устранением симптомов болезни, а не причин.

Болезнь – это нарушение гармонии в организме, – её и требуется восстановить.
Здоровый образ жизни необходим для благополучного развития и роста ребенка. У этого есть много составляющих, но сейчас хотелось бы сосредоточить внимание на одном важном пункте – занятиях в бассейне. Плавание с самого раннего возраста – один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым. К тому же ребенок научится плавать, и вы будете меньше бояться за него.
У воды чудотворные свойства! Не просто так в ней зародилась жизнь.
В течение девяти месяцев беременности ребёнок развивается в жидкой среде, которая для него абсолютно естественна. Он рождается с плавательным рефлексом, который без подкрепления угасает в возрасте 3 – 3,5 месяцев. Поэтому лучше всего начать заниматься плаванием в бассейне уже с двухмесячного возраста. У детей до 6-7 месяцев абсолютно нет страха воды. Груднички чувствуют себя очень комфортно и с удовольствием выполняют все упражнения.
Уже после первых уроков я почувствовала положительный эффект на своей дочери. У неё сразу же улучшилась координация движений и произошёл скачок в физическом развитии. Укрепился иммунитет, что положительно отразилось на её здоровье.
Что лучше: тратить деньги на лекарства и болеть или тратить деньги на здоровый образ жизни и быть крепким и сильным? Чтобы стать по-настоящему здоровым, нужно укреплять иммунитет и заниматься спортом.
Систематические занятия плаванием и ныряние под воду улучшают физическое развитие у 93,5% детей. Такие дети быстрее растут, у них увеличивается жизненная емкость легких, а мышцы становятся более крепкими. Помимо этого, укрепляются суставы, сердечно-сосудистая и дыхательная системы, формируется правильная осанка, улучшается кровообращение, укрепляет нервная система, увеличивается сила и выносливость. При плавании кожа ребенка испытывает благотворное массирующее воздействие воды, в связи с чем улучшается кровообращение и укрепляется нервная система.
И самое главное – детское плавание с раннего возраста способствует появлению положительных эмоций. В дни, когда мы с дочерью ходим в бассейн, она обычно ведёт себя более спокойно, хорошо спит, у неё радостное настроение и хороший аппетит.
Желаю всем мамам и малышам крепкого здоровья!

More from Маша Натан
Знакомьтесь, мама Аня!
Продолжаем знакомиться с участницами сериала «Я – мама» . Сегодня я бы...
Read More
Join the Conversation

2 Comments

Leave a comment
Leave a comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *