Муж постоянно критикует жену и снижает ее самооценку. Жена пилит: «Вкрути лампочку, зарабатывай больше, вынеси мусор, не валяйся на диване…». Знакомо? Бесплатный психологический тренинг на тему «Жизнь без критики в семье» предлагает доброе и мудрое решение этих ситуаций. Участники тренинга учатся относиться к взаимной критике с юмором.
Первый шаг — понять, что такое семья, и зачем она на самом деле нужна.
Неужели люди женятся, чтобы самоутверждаться за счет другого? Вовсе нет. Стоит признаться себе, что сам(а) любишь покритиковать. Важно разобраться, почему это происходит. Какова природа критики, и почему она возникает в семье.
Второй шаг — представить себе жизнь без критики.
Создать образ идеальной семьи, к которому хочется стремиться. Без такой мотивации совершенно невозможно будет сделать следующий шаг. Послушайте, что говорят участники тренинга, и позвольте себе поверить в это! Есть семьи, которые живут именно так.
Третий шаг — «вырабатываем правильную реакцию».
Участники делают это в виде зажигательной и веселой игры. Волны юмора просто смывают весь негатив. Попробуйте сыграть с друзьями. Правила предельно просты, а результат просто ошеломляющий.
И в конце — переходим от фантазий к реальности.
Где взять сил, чтобы так действовать? Как реализовать правильный подход? Как мы можем это сделать?
Итак, тренеры совместно с участниками нашли практические ответы на общий вопрос: «Как превратить критику в любовь?».
Трансляция велась из питерского клуба «Мамин круг». Во встрече приняли участие мамы и папы из других городов и даже стран. Но несмотря на физические расстояния, атмосфера уюта и тепла позволила открыть много нового и радостного.
Интересно! Нужно попробовать)
Нужно только донести как-то до мужа, что это серьезно)) и это поможет!
Как это сделать?!