«– Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот.
– Мне все равно… – сказала Алиса.
– Тогда все равно, куда и идти, – заметил Кот.
– … только бы попасть куда-нибудь, – пояснила Алиса.
– Куда-нибудь ты обязательно попадешь, – сказал Кот.
– Нужно только достаточно долго идти»
Льюис Кэрролл «Алиса в стране чудес»
А как вы сами думаете — что делать, чтоб быть счастливой? Иначе как вы сможете понять, что живете не как Алиса, а идете туда, куда нужно, осознанно?
Я психолог, и для того, чтобы помогать людям, мне просто необходимо было в свое время четко для себя выяснить значение слов и определений, которыми мы пользуемся в жизни. Сейчас я, помогая женщинам разобраться в их запутанных жизненных ситуациях, часто начинаю разговор с обсуждения, казалось бы, банального вопроса: а чем отличается успешная женщина от счастливой? Что такое успех и счастье?
Вы не представляете, насколько этот простой вопрос меняет отношение к жизни, если задуматься о нем всерьез. Ну, действительно, подумаете вы, зачем это выяснять и что нового можно по этому поводу для себя узнать? Миллион раз каждая из нас слышала: женское счастье в том, чтобы был милый рядом, для счастья женщине нужен мужчина. А для каждой из нас счастье – это понятие настолько растяжимое, что даже осознать его бывает невероятно сложно: это и любовь, и успех, для кого-то слава, для других — секс, достаток или просто наличие мужа и семьи. Счастье всегда разное для каждой из нас по восприятию и, по сути, оно настолько индивидуально, что может быть чуть ли не противоположным в пределах одной человеческой жизни.
Так, а как же тогда вы хотите понять, как достичь этого пресловутого счастья, если не будете знать, в чем оно конкретно состоит?
Задаю конкретный вопрос на занятиях в группе: «А что такое успех?». И получаю ответы: «Когда я сама себе нравлюсь, это реализация моих целей в карьере, когда меня высоко оценивают окружающие, когда я пользуюсь вниманием у мужчин, развитие моего таланта, моего предназначения» и т.д.
Видите, какая размазанная картинка, размытое понимание? Вот так и происходит: когда мы пользуемся некими критериями и определениями, но до конца не проясняем для себя, в чем их истинная суть, мы бредем по жизни, как в тумане.
В чем же истинная разница между успехом и счастьем? Ответ прост: успех придумали люди. Это мерило того, что мы имеем или не имеем, в соответствии с принятыми в нашем окружении стереотипами. А счастье – это внутреннее состояние, которым мы измеряем — нам хорошо или плохо, в зависимости от того, наполнены наши желания или нет, и насколько.
На самом деле, единственный критерий успешности для человека – это то, как нас воспринимают окружающие. Как мы выглядим в глазах значимых для нас людей. Все. Иных критериев просто нет.
Человек сам по себе – глубоко социальное существо. И мы на 100% зависим от того, какие шаблоны и стереотипы управляют нашими оценками. Если бы мы родились в африканском племени, успехом для нас было бы приобретение необычайных бус и признание от местного шамана. Воспитывались бы в среде скалолазов – покорение Эвереста и иных горных вершин. Для девушки, вращающейся в современном гламурном обществе и листающей глянцевые журналы – поездка на Бали или в Куршавель.
Спрашиваю ее: «Откуда ты знаешь, что ты хочешь на Бали, откуда в тебе это желание?» Ответ: «Это моя мечта, там красиво». А откуда берется это желание, как вы думаете? Почему она хочет именно на Бали, а не к бабушке в деревню, где, по сути, не менее красиво? Именно потому, что в обществе, где она вращается, на Бали ездить престижно, вот и все. Наше окружение влияет напрямую на наши желания.
Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, что делаете или где находитесь. Ваше состояние определяется тем, что вы обо всем этом думаете, и какое окружение на вас влияет.
Женщина просто обязана быть счастлива! Если он несчастна, то это ее вина — она не выяснила для себя, в чем состоит ее счастье. И она просто обязана до тех пор выяснять этот вопрос, пока не устранит все недоразумения.
Жду ваших комментариев на эту тему.
Алла, прочитав вашу статью… я поняла, что мне необходимо прояснить в чем же конкретно я вижу свое счастье!!! Но тут же, в этой статье есть мысль, что пока вокруг меня есть люди с другими желаниями и стремлениями они тем самым влияют на меня совершенно однозначно… Так как тогда мне быть? Я не смогу точно определить какое же счастье мое, если все вокруг видят женское счастье сумбурно, абстрактно и по разному…? :((
«Если он несчастна, то это ее вина — она не выяснила для себя, в чем состоит ее счастье. И она просто обязана до тех пор выяснять этот вопрос, пока не устранит все недоразумения.»
Согласна совершенно!!
А есть конкретные способы, как именно выяснить в чем твое счастье?? !! Когда знаешь в чем оно, то дальше можешь действлвать. Вопрос о способе ( методике ) выяснения. Есть работающие рекомендации ?? Без общих фраз??
Может быть достаточно просто поменять окружение на истинно твое?
Тогда и желания будут истинно твоими. И удовлетворение их принесет радость.
Хотя, чего-то не хватает в моих рассуждениях 🙁
Есть такое чудесное упражнение:
отключиться от окружающего мира, взять листок бумаги и ручку, и описать самый лучший день в вашей жизни. Описывать надо детально и свои действия, и ощущения.
Например, я просыпаюсь в 6 утра, полная сил и энергии; выпиваю стакан свежевыжатого апельсинового сока и готовлю завтрак для всей семьи, солнце светит через ажурные занавески, дует легкий ветерок, поют за окном птицы.
Или наоборот: Сегодня я могу оставаться в постели до 12-ти, я не сплю, потому что рядом самый привлекательный, нежный и чувственный мужчина, который понимает меня с полуслова.
ну и т.д. — каждому свое =))
Так сразу становится понятно, что же важно для вас. Что в этой картинке такого особенного, чего сейчас нет в вашей жизни?
«Если он несчастна, то это ее вина» — вот ответ.
Случайностей нет — это выдумал тот, кто рукою её водил (с).
Если часть меня, которая ОН несчастна, то вновата — ОНА
(Аллочка. была рада тебя повидать(почитать), видела тебя в эфире по ТВ, мне понравилось, хотела написать случайно, но их нет кажется вовсе :-))