Заложники развода

«После развода отец перестал интересоваться сыном. Он платит алименты, но сын мучает меня вопросом: «Мам, а почему папа не звонит мне?». Сначала я говорила, что он любит тебя, но очень занят. Потом соврала, что он передал тебе деньги на велосипед (велосипед мы действительно купили). Но врать я больше не хочу, и меня злит, что сын спрашивает об этом, а я не могу ему сказать правды, что отец просто откупается и на самом деле не думает о том, что у него сын, увлекшись новыми отношениями.
Мальчику 7 лет. Как ему объяснить, почему отец забыл его, что развод – это не просто: «Папа встретил другую женщину, и мы пока поживем отдельно».

Елена, Москва».

Здравствуйте, Елена!
Нам понятны ваши переживания. Ситуация непростая, но, учитывая состояние общества, нередкая к сожалению.
Чтобы ребенок быстрее пришел в себя нужно объяснить причину развода на понятном для него языке. Наверное, будет лишним перегружать семилетнего мальчика подробностями об отношениях его папы с другой женщиной. Пока можно сказать примерно следующее: «Мы поженились потому, что любили друг друга и хотели быть вместе. Но пришли к такому состоянию, когда вместе уже не могли жить, потому что  каждый из нас сегодня, хочет уже чего-то другого, отличного от того, что хотел тогда, когда мы решили пожениться. И поэтому, несмотря, на то, что мы любим тебя, и  хотели бы продолжать жить вместе, хотели бы даже ради тебя жить вместе, но просто не в состоянии, это невозможно. Мы пытались, ничего у нас не получилось,  и поэтому мы приняли решение расстаться».
Даже если отец не встречается и не поддерживает отношения с сыном, не переставайте заверять ребенка, что причина не в том, что папа его не любит. Старайтесь укреплять в вашем сыне чувство собственного достоинства.
Вообще, говоря ребенку о разводе, подчеркивайте, что он совершенно ни при чем. Он не сделал ничего, чтобы это произошло, не мог ничего сделать, чтобы предотвратить развод, и не сможет воссоединить родителей. Развод – это решение, которое принимают взрослые, а не дети. Говорите также об окончательности и бесповоротности развода. Дети часто лелеют надежду, что родители в конце концов соединятся вновь. Лучше не подогревать этих фантазий.
По сути, развод – это итог отношений двоих взрослых, а дети в этой ситуации оказываются жертвами.
Каждый раз, когда отец встречается с ребенком, он может в глубине души ощущать себя виноватым за то, что так все сложилось. Каждая новая встреча и вопросы: «А почему ты не живешь с нами?» — снова могут вызывать эти тягостные чувства. Психологически человеку трудно с этим справиться, и бессознательно он стремится избегать ситуаций, провоцирующих негативные переживания. Человеку нужно время, чтобы набраться сил, освоиться в новой для него жизненной ситуации.
Если же ваш бывший муж действительно абсолютно равнодушен к сыну, то вы вряд ли что можете изменить. Предоставьте отцу самому строить свои отношения с ребенком, а сами сосредоточьтесь на своей новой жизнь, в которой есть вы и сын. Пусть он получит как можно больше материнской любви и внимания. А характер отношений вашего бывшего супруга с ребенком придется принять. Возможно, ваши опасения напрасны, ведь вы не знаете, какие изменения в душевном мире вашего бывшего мужа произошли за это время и какие произойдут. Иногда бывает так, что просыпается позднее отцовское чувство.
Как бы то ни было в разговорах с мальчиком не должно быть ни единого намека на обвинение в адрес отца, также не должно чувствоваться, что вы в глубине души сожалеете о случившемся. Об отце надо всегда говорить достойно, что бы вы ни ощущали, характеризуйте его только с положительной стороны и не унижайте себя. Сделайте это ради будущего вашего сына.

Любые слова, сказанные об отце в присутствии сына, ребенок невольно воспринимает на свой счет. Ведь он является неотделимой частью вас и вашего бывшего супруга. Чувства обиды и злости по отношению к бывшему супругу могут помешать формированию положительной самооценки у вашего сына.

Дети не должны быть «пешками» в эгоистических играх взрослых. Если вы поймаете себя на том, что ведете себя именно так, но вам трудно изменить ситуацию, лучше обратиться за советом к психологу.

Помните, что даже если вы уже много раз говорили с сыном о разводе, он время от времени будет испытывать необходимость возвратиться к этой теме. Он может спрашивать одно и то же бесчисленное количество раз. Ему совсем не хочется мучить вас или быть нудным, он просто пытается справиться с тяжелым периодом в своей жизни, и ему требуется время, чтобы все обдумать. Детям необходимо получать информацию и неоднократные заверения, что их не бросят, что их любят, и будут заботиться о них всегда.
Если у вас никак не получается наладить дружеские взаимоотношения со своим бывшим мужем, а вам очень хотелось бы, то прежде всего нужно верить, что это обязательно должно произойти. Прежде чем случится чудо, надо сильно этого желать и готовить себя к этому.
Мысленно представляйте, какими вы хотите видеть ваши взаимоотношения. Спокойными, ровными, без обид, свободными. Ежедневно по несколько минут тратьте на детальное мысленное представление о том, какими больше всего вы желаете видеть ваши отношения в перспективе. Все, что становится в вашей жизни реальностью, берет свое начало в воображении ума. Будьте терпеливой, возможно, с вами не сразу произойдет то, что вы хотите, но не теряйте надежд и не отступайте от задуманного.
За любыми жизненными невзгодами кроется возможность обретения счастья, благополучия и удивительного наслаждения самой жизнью, надо только уметь рассматривать вашу жизнь в перспективе, заглядывая чуть-чуть вперед.

Наталья Агарунова, детский психолог